可能火星——

颈椎酸痛的时候，把滚烫的小毛巾敷在后颈部，冷却后重新用滚烫的水浸泡后拧干再敷上（记得戴橡皮手套啊，不然俺为您那白嫩嫩的小手默哀……）。如此重复两三次，酸痛基本消失，而且颈椎会感觉异常轻松。

这两天赶论文，一天有2/3的时间对着电脑看资料，脖子酸痛无比，连着脑袋也昏昏沉沉。

晚上突然想起上次落枕严重得几乎不能动的时候，医生就叫我用热水袋压在落枕处增加血液循环。可怜偶当时老老实实照做丝毫没想到可以用热毛巾代替，用死沉的热水袋制造脖子的负担。况且热水袋太过灵活，刚架上肩膀一溜烟又跑下来了。但无论如何，它还是件好物，当时就减轻不少。

于是就试着用治疗落枕的办法来治颈椎，果然有效。

估计今后还有这么多年，也是要电脑陪着度过。那么偶可怜的颈椎，肩周，眼睛，腰椎……乃们要保重啊！